玄米に関連するネタ

医者も教えてくれない　食べていいもの　悪いもの　（健康食生活へのヒント）

【ホームページ完成キャンペーン特別価格販売中！！】食生活が、健康にとって大切であることについての理解は広まっています。しかし、「牛乳でカルシウムを摂りましょう」「植物油を使っているから、マーガリンは健康食品だ」「缶ジュースにビタミンＣが入っているから、身体にいい」等々、常識と考えられていることは、本当なのでしょうか。お医者さんも教えてくれないようなことも、わかりやすく説明しています。食生活を見直し、家族の健康のために、お役立てください。

こんな玄米ダイエットがあったのか！　新発想の玄米食　〜好いかげんマクロのすすめ〜

7ヶ月23kg減、ウエストは103cm→76cm。シンプルで美味しい食事を続けて自然に痩せます。胃に優しくほどよい加減の玄米食ダイエット。低カロリー、かつ栄養バランスの取れた料理構成を考える為の『型紙』をご用意しました。献立作りのヒントや画像付き定番レシピも多数掲載。どなたでもすぐに覚えることができて応用は自在です。家庭食見直し、食育にも役立ちます。ご一読ください。